Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
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168,6 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
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901 kcal
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Fett: 34,85g | Eiw: 80,82g | Kohlh: 59,67g.
Mittagessen: Great Value Enriched Hamburger Buns, Pork Loin (Whole, Lean Only). Abendessen: Publix Onions, Whole Foods Market Beef Top Sirloin Steak, Zucchini . Snacks/Sonstiges: Kraft Cool Whip Lite, Snack Pack Juicy Gels Sugar Free. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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griffithd40's Gewichtsverlauf
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