Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
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63,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
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1466 kcal
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Fett: 37,57g | Eiw: 108,89g | Kohlh: 172,15g.
Frühstück: Kellogg's Unicorn Froot Loops, Простоквашино Кефир 2,5%, Маслозавод Нытвенский Творог, Медовик с грушей и орехами. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ого Отруби Ржаные, Суп-пюре с индейкой. Abendessen: Пятерочка Персик, Маслозавод Нытвенский Творог. Snacks/Sonstiges: Морковное печенье с изюмом. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cherepashka_ali's Gewichtsverlauf
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