Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
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59,1 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
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1501 kcal
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Fett: 57,68g | Eiw: 127,63g | Kohlh: 109,09g.
Frühstück: Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Muz, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Tereyağı, Efsane Yerli Pilavlık Pirinç, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Abendessen: Çerezya Çiğ Badem İçi. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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beypazariaddict's Gewichtsverlauf
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