Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
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69,1 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
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701 kcal
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Fett: 25,02g | Eiw: 23,70g | Kohlh: 95,16g.
Frühstück: Campina Volle Melk, Bio+ Muesli, Almhof Volle Kwark Sinaasappel, Arla Milde Yoghurt Halfvol, Koffie, Pickwick Earl Grey. Mittagessen: Zwagerman Palingworst, Kiekeboe Strooispeculaas, The Flower Farm Smeren zonder Palmolie, Waldkorn Brood. Snacks/Sonstiges: Peren. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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pourkrk's Gewichtsverlauf
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