Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
|
138,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 48,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
|
1426 kcal
|
Fett: 47,19g | Eiw: 49,56g | Kohlh: 192,88g.
Frühstück: Klementiinit, Vaasan Ruispalat, Oivariini Voimakassuolainen, Tomaatit. Mittagessen: Valio Karviais-Boysenmarja Keitto, Dole Tropical Gold Ananaspalat, Valio Arki Raejuusto. Nachmittagstee: Elovena Välipalakeksi Hedelmä. Abendessen: Kokkikartano Kanakeitto Thaimaalaisittain. Nachtmahl: Dole Tropical Gold Ananaspalat, Oivariini Voimakassuolainen, Friggs Chiafrö & Havssalt. Snacks/Sonstiges: Brunberg Mansikka Suukko. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MarjuT73's Gewichtsverlauf
|