|
Eiwrap zonder khd. Ei puntpaprika ui lente ui, geraspte kaas en 50 gram zalm. Flink wat kruiden. Wordt er moedeloos van. Gemiddelde inname is rond 700-800 cal per dag. Veelal mager en gezond. Veel eiwitten. Meer past ook op moment niet.
Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
|
1091 kcal
|
Fett: 28,64g | Eiw: 70,18g | Kohlh: 56,51g.
Frühstück: Molenland Belegen 48+, Van Der Meulen Volkoren Beschuit. Mittagessen: Komkommer (met Schil), AH Gerookte Zalmfilet, Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), Puntpaprika, Gebakken Ei. Abendessen: Broccoli, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Sonstiges: Rode Tafelwijn, Melkan Halfvolle Melk. mehr...
|
|
 Kommentare
Waar wordt je moedeloos van, dat je inname zo laag ligt?
27 Sep 22 vom Mitglied: SabineS85
|
De lage inname en het zoweinig afvallen. En ik heb ook weinig tot geen geduld. Eigenlijk heb ik er ff de pest in, voorheen ging ik slecht eten alleen dat zit er niet meer in whaha. Heb een maag verkleining
27 Sep 22 vom Mitglied: Misskuss
|
Toch zie ik als ik op je profiel kijk dat je lekker naar beneden gaat..
27 Sep 22 vom Mitglied: Dappere-Dodo
|
Ik ga hopelijk wel iets meer naar beneden. Helaas lukt het me nog niet om meer kal op te nemen. Door de operatie lijkt alles te blijven hangen én ik ben snel verzadigd. Hopelijk klim ik tustig aan naar 1000 kal
30 Sep 22 vom Mitglied: Misskuss
|
Iedere keer als ik hier langs scroll lees ik 'Eiwrap zonder kind' 🙈
02 Okt 22 vom Mitglied: Antoinette loves food...
|
Ik zal volgende keer een andere naam bedenken. In ieder geval iets zonder kind 😂
02 Okt 22 vom Mitglied: Misskuss
|
Haha het ligt denk ik vooral aan mij. Het eten ziet er trouwens heerlijk uit 😊
03 Okt 22 vom Mitglied: Antoinette loves food...
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Misskuss's Gewichtsverlauf
|