Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
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64,6 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
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528 kcal
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Fett: 14,77g | Eiw: 38,63g | Kohlh: 64,72g.
Frühstück: Плановые панкейки, Кофе с Молоком, Energy Smart Коктейль Фисташка. Mittagessen: Тунец в Масле (Консервы), Сметана 15%, Капустный Салат, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Помидоры. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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