Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
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56,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
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1911 kcal
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Fett: 64,97g | Eiw: 63,75g | Kohlh: 271,20g.
Frühstück: Chabrior Sucre Vanillé, Café, Belle France Lait Demi-Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g). Mittagessen: Biscuits Sablés, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Tomates, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Abendessen: Gerblé Biscuit Coco, Knorr Velouté de 9 Légumes, Pain Complet, Camembert, Boursin Ail et Fines Herbes. mehr...
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1622 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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renaudeloise54's Gewichtsverlauf
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