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Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
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1124 kcal
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Fett: 33,43g | Eiw: 72,17g | Kohlh: 142,06g.
Frühstück: Tirol Queijo Mussarela (18g), Paulista Leite Semidesnatado, Ipanema Creme de Ricota, Banana Prata, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Mittagessen: Pepino (Descascado), Feijão Fradinho Cozido, Milho Verde Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo. Abendessen: Pepino (Descascado), Beterraba Cozida, Feijão Fradinho Cozido, Peixe no Forno ou Grelhado. Snacks/Sonstiges: Nestlé Iogurte Natural Integral, Kiwi, Morangos, Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, Morangos, Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, Harald Unique Chocolate 70% Amazônia, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. mehr...
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van.vidal's Gewichtsverlauf
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