Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2022
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93,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
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1413 kcal
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Fett: 42,23g | Eiw: 113,69g | Kohlh: 141,11g.
Frühstück: Instant Cereal, True Protein Vegan 85 Sca (Pumpkin Blend). Mittagessen: Coles Pink Lady Apple Slices. Abendessen: Cooked Young Green Onion (from Fresh), Urban Eats Chinese Style Pork Dumplings, Prawns, Egg Omelette. Snacks/Sonstiges: Ayam Thai Fried Rice Paste, Coles Organic Crunchy Peanut Butter, White Pita Bread. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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brentona's Gewichtsverlauf
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