Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2022
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59,5 kg
Bisher verloren: 38,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
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1291 kcal
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Fett: 58,17g | Eiw: 142,32g | Kohlh: 46,61g.
Frühstück: Чай, Яйцо, Молоко, Победа Трюфели без Сахара , Сыр. Mittagessen: Куриное Филе на Гриле, Борщ. Abendessen: Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сушеные Семена Тыквы, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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elenaagapova228's Gewichtsverlauf
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