febrianidita0's Notizen, 28 Sep 22

fisrt time minum kopi hitam. ada yg tahu tdk kalori fresco 7gr tanpa susu+gula

Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
1257 kcal Fett: 19,23g | Eiw: 61,41g | Kohlh: 219,29g.   Frühstück: Kopi (Bubuk Instan), Sunpride Pisang Single, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Mittagessen: Selada Daun Hijau, Uleg Sambal Pedas, Jengkol, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Cumi-cumi, Tahu Bacem, Mie, Kokita Sambal Balado, Jengkol. Snacks/Sonstiges: Alfamart Semangka Kuning, Pisang, Cimory Yogurt Drink Blueberry , Buah Naga, Rengginang. mehr...
241 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
seingetku kopi atau teh kalo gapake gula itu 0 kalori kecuali kopi/teh yg ada susunya 
28 Sep 22 vom Mitglied: Suma113
Kopi hitam tanpa gula 5 kal 
28 Sep 22 vom Mitglied: anisanissawenty
langsung minum segitu banyak ,asam lambung nggak naik yah? ak pengen kopi tanpa gula tp setiap coba setengah gelas.....1jam kemudian perut rasanya panas+perih+mual 
28 Sep 22 vom Mitglied: indahnoorleliyah49
@INDAH alhamdulillah aman kak lambung q, minum kopi sehabis makan nasi tidak apa2  
28 Sep 22 vom Mitglied: febrianidita0
anisanissawenty_oke kak makasih  
28 Sep 22 vom Mitglied: febrianidita0
Suma113_ seinget ku juga gitu tp diblik kemasannya 30kkl tp tambah gulpas sih 🤭 
28 Sep 22 vom Mitglied: febrianidita0
Waahh.....enak banget Ak kopi 3in1 saja kalau perut lagi rewel naik asam lambung nya..... 
05 Okt 22 vom Mitglied: indahnoorleliyah49

     
 

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