|
Мой ужин на 587 калорий. Плов получился бомба. Говядина тает во рту. Не зря пять часов томила ее. Сделала ещё новое пп блюдо из интернета: фаршированные творогом перцы, правда ещё сыра добавила. Это белковый отвал бошки просто 🤤🤤
Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
|
1747 kcal
|
Fett: 63,71g | Eiw: 104,04g | Kohlh: 190,59g.
Frühstück: Тертый Пирог со Смородиной Лида , Danke Сыр Эдам, Магнит Яйцо Варёное , Mutlukal Тортилья Пшеничная. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Макфа Спагетти Станичные . Abendessen: Огурец (с Кожурой), Летний Луг Творог 5%, Плов с Говядиной, Danke Сыр Эдам, Вараксино Яйцо, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Нескафе Кофе Растворимый. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lidiya2909's Gewichtsverlauf
|