Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2022
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77,4 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
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1142 kcal
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Fett: 77,99g | Eiw: 90,16g | Kohlh: 21,69g.
Frühstück: Skippy Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Mozzarella Cheese, Rosina Italian Style Meatballs, Cucumber (with Peel), Great Value Sharp Cheddar Cheese. Abendessen: Summer Squash , Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Pork Chops or Roasts (Sirloin, Boneless), Great Value Broccoli Florets. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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ioaq5100's Gewichtsverlauf
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