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Spinach w/Tunafish salad, Red Bell Peppers and Chia Seeds.
Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
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1098 kcal
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Fett: 51,21g | Eiw: 61,36g | Kohlh: 110,47g.
Frühstück: Jif Creamy Peanut Butter, Blueberries , Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Simply Nature Chia Seeds, Tuna Fish Salad , Publix Red Bell Pepper, Baby Spinach. Abendessen: Cooked Asparagus (from Fresh), Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Sweet Potato, Kitchens Of India Spinach with Cottage Cheese and Sauce. Snacks/Sonstiges: Simply Enjoy Cheesecake Bites, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Post Grape-Nuts Cereal, General Mills Cheerios, Post Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal. mehr...
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 Kommentare
28 Sep 22 vom Mitglied: danijoreid
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Thanks for sharing I never thought of putting chia seed on tuna salad
28 Sep 22 vom Mitglied: karengrubaugh
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I love your meal it looks fabulous
28 Sep 22 vom Mitglied: buenitabishop
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28 Sep 22 vom Mitglied: Retta Smith
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28 Sep 22 vom Mitglied: CebuCowboy
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karengrubaugh, Thanks, I don't think I'll ever eat it without chia seeds now. It was that good 😋
28 Sep 22 vom Mitglied: ImalittleLESSfluffyNOW
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buenitabishop, Thank You - Always inspired by yours 😊.
28 Sep 22 vom Mitglied: ImalittleLESSfluffyNOW
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28 Sep 22 vom Mitglied: ImalittleLESSfluffyNOW
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I haven't tried them dry like that. I heard they stick to your teeth if you don't soak them so I always just used them in a smoothie.
29 Sep 22 vom Mitglied: Snowwhite100
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29 Sep 22 vom Mitglied: Sandra Bain
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Snowwhite100, Yes after Chia Seeds - Immediately brush teeth.
29 Sep 22 vom Mitglied: ImalittleLESSfluffyNOW
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29 Sep 22 vom Mitglied: larryb53
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29 Sep 22 vom Mitglied: kathyhill1
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29 Sep 22 vom Mitglied: sandyannm
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29 Sep 22 vom Mitglied: susie2labmom
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29 Sep 22 vom Mitglied: p$m
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Looks super nutritious- I've been looking up recipes for tuna - love the idea of adding bed of spinach
30 Sep 22 vom Mitglied: Ediehealthyfitgirl
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Looks good! What did you put in your Tuna to mix it?
30 Sep 22 vom Mitglied: proterri
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proterri, I kinda wing it each time. This tunafish salad I put Mayo, mustard, Ole Bay, Pickle relish, Tennessee Chow chow, Albacore line caught Tuna and a good bit of chopped celery.
01 Okt 22 vom Mitglied: ImalittleLESSfluffyNOW
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01 Okt 22 vom Mitglied: Draglist
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