Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
|
49,2 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
|
1233 kcal
|
Fett: 44,32g | Eiw: 59,60g | Kohlh: 144,61g.
Frühstück: Eco Зефир с Кусочками Брусники, Голубика, Перекресток Инжир Свежий, Малина, Простоквашино Молоко 2,5%, Мистраль Рисовые Хлопья. Mittagessen: Bombbar Protein Cookies Pistachio, Малина, Boombar Шоколадная Паста с Фундуком, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чебаркульская Птица Сосиски Куриные Нежные , Жареное Яйцо. Abendessen: Energy Diet Smart Go Шоколад Апельсин. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nataliac82's Gewichtsverlauf
|