Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
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63,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
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1656 kcal
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Fett: 68,49g | Eiw: 85,97g | Kohlh: 177,49g.
Frühstück: Yeşil Biber, Yumurta, Salatalık, Kırmızı Domates, Elma. Mittagessen: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, BAYRAK KOYUN YOĞURDU, Sütaş Ayran. Abendessen: Karnabahar, Pınar %1 Yağlı Süt . Snacks/Sonstiges: Ayva, Vegeat's Fırınlanmış Tuzlu ve Sirke Aromalı Mercimek Cipsi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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permanganat's Gewichtsverlauf
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