Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
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82 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
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1314 kcal
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Fett: 50,54g | Eiw: 70,94g | Kohlh: 142,35g.
Frühstück: AH Snoeptomaatjes, ERU Goudkuipje Naturel Smeerkaas, Volkoren Brood, Gekookt Ei. Mittagessen: Vijgen, Snelle Jelle Granola Noten, Arla Skyr Naturel, Banaan. Abendessen: McDonald's Franse Frietjes (Klein), McDonald's Big Mac. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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boebes21's Gewichtsverlauf
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