Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
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51,3 kg
Bisher verloren: 36,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
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1352 kcal
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Fett: 21,40g | Eiw: 69,23g | Kohlh: 240,30g.
Frühstück: Tomat, Putih Telur, Gula Pasir, Del Monte Saus Tomat, Buncis, Wortel, Kentang Rebus, SuperIndo Beef Rolade. Abendessen: Pisang. Snacks/Sonstiges: Jeruk, Buah Naga, Nescafe Classic. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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