Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
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86,7 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
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1001 kcal
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Fett: 22,69g | Eiw: 57,82g | Kohlh: 148,54g.
Frühstück: Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Caffè Espresso, Santa Rosa Marmellata di Arance, Agrisicilia Marmellata di Cedri di Sicilia. Mittagessen: Lindt Fondente Scorze di Limone e Mandorle, PBN MEAL Replacement, Caffè Espresso, Susine. Abendessen: Uva Bianca, Grancereale Classico, Bresaola. Snacks/Sonstiges: Nocciole, Caffè Espresso, Lindt Excellence 100% Cacao, Sottaceti, Uva Bianca, Activia Zero Fragola, Noci. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Aemilius66's Gewichtsverlauf
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