Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
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71,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
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1365 kcal
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Fett: 68,58g | Eiw: 88,94g | Kohlh: 99,08g.
Frühstück: Nespresso Café, Aviação Manteiga com Sal, Shefa Leite Semidesnatado, Zero-Cal Adoçante, Pão Branco. Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Quiabo Cozido, Carne de Vaca Moída (Congelado, Cozido, Grelhado), Almeida Prado Queijo Mozzarella de Búfala Bolinha, Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola Zero. Abendessen: Bistrot Fitness Panqueca Integral de Frango. Snacks/Sonstiges: Copra Açúcar de Coco, Abacates. mehr...
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konstantes Gewicht
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valines14's Gewichtsverlauf
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