Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2015
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73,0 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 17,86g | Eiw: 46,06g | Kohlh: 151,00g.
Frühstück: Bananas, Harvest Morn Malted Wheaties, Hannaford Plain Greek Yogurt. Mittagessen: Heinz Baked Beans, Cheddar Cheese, wheatfield farhouse multigrain bread, Golden Delicious Apples, Oranges. mehr...
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1927 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 45 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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kay2906's Gewichtsverlauf
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