melindanomdluli's Notizen, 29 Sep 22

Homemade tuna salad sandwich brought to you by load shedding 🙃

Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
1339 kcal Fett: 44,92g | Eiw: 73,26g | Kohlh: 163,83g.   Frühstück: Strawberries , Jungle Oats, Low Fat UHT Milk, Maple Syrup , Baking Soda , Vanilla Extract , Cocoa Powder. Mittagessen: Carb Smart Mayonnaise, Albany Brown Bread, Baby Spinach, Dill Cucumber Pickles , Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water. Abendessen: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Roasted Vegetables, Roasted Potato. Snacks/Sonstiges: Lindt Dark Chocolate, Apples , Black Cat Crunchy Peanut Butter. mehr...
66 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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