Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
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124,3 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
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1735 kcal
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Fett: 78,94g | Eiw: 67,36g | Kohlh: 198,28g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Abendessen: Extra Virgin Olive Oil, Potato (with or Without Peel), Tomatoes, Asparagus , Bella Baby Bell Peppers, Salmon, PRE New York Strip Steak. Snacks/Sonstiges: Honeycrisp Apples, White Grapes, Pace Picante Medium Salsa, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Ritz Crackers - Fresh Stack, Extra Virgin Olive Oil, Air Popped Popcorn , Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Ferrero Ferrero Rocher Fine Hazelnut Chocolates . mehr...
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konstantes Gewicht
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B1G-Fan's Gewichtsverlauf
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