|
Jurnal hari ini
Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
|
1738 kcal
|
Fett: 69,55g | Eiw: 118,66g | Kohlh: 153,02g.
Frühstück: Eat Alinea Monday 04, Belfoods Beef Franfurter Sosis, Putih Telur. Mittagessen: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Chia Seed, Stroberi, Granolab Australian Baked Oats Original Honey, Muscle First Pro Isolate, Kacang Almond, Beorganik Mixed Nuts, Greenfields Fresh Milk. Abendessen: Sasa Saus Sambal, McDonald's Strawberry Sundae, Ommason Kimchi, Belfoods Beef Franfurter Sosis, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Evolene Evobar. mehr...
|
|
2037 kcal
|
Bewegung:
Burpee - 39 Minuten, Indoor Walking - 57 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
30 Sep 22 vom Mitglied: vie_liu
|
Vie : haha iya ci ayam mcd lagi males banget masak & mealprep akhir akhir ini buat mlem 🥲🤣
30 Sep 22 vom Mitglied: rhinnaf
|
Yoiii kakkkk emank ada kalanya malas bangettt dehhh... apa lagi klu dah sibuk sehariannnn... malasssnya makin meningkatttt.. 😀😀
30 Sep 22 vom Mitglied: vie_liu
|
Vie : naah iyaa ci wkwk + mendekati weeknd 🤣
30 Sep 22 vom Mitglied: rhinnaf
|
Hihihi jd dah planing lommm ntarr weekend mauu mam enakk apa???? 😊😊
30 Sep 22 vom Mitglied: vie_liu
|
Vie : weeknd nunggu ajakan pakboss aja wkwkw, kalkulator kalori nya singkirin dulu 😆🤣 cici kemana weeknd ini?
30 Sep 22 vom Mitglied: rhinnaf
|
Asyikkk tuhhhh weekend bebas ceritanya 😊😊😊 lom tau jg sihh kakkk acara weekendnya... gak pernah pake rencana.. serba dadakannn.. 😅😅😅
30 Sep 22 vom Mitglied: vie_liu
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rhinnaf's Gewichtsverlauf
|