KathelenSoares's Notizen, 29 Sep 22

Bora pra cimaaaa

Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
1530 kcal Fett: 49,26g | Eiw: 121,62g | Kohlh: 144,88g.   Frühstück: Sadia Mussarela, Vale do Sol Pão de Forma Light 3 Cereais, Melitta Café sem Açúcar, Zero-Cal Adoçante, Ovo Frito. Mittagessen: Salada de Folhas, Carioca Feijão Cozido, Pepino Japonês, Filé de Frango Grelhado, Beterraba Cozida, Batata Inglesa Cozida. Abendessen: Vegetais Crus, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Mexerica, Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau, Garoto Talento Avelã, Quaker Aveia em Flocos, Canela, Italac Leite Desnatado, Ceifeiro Semente de Chia. mehr...



     
 

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