|
67-96.8-57
|
63,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 51,78g | Eiw: 95,42g | Kohlh: 111,25g.
Frühstück: Обычное Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Ого Отруби Пшеничные, Семена Льна, Фруате Йогурт 1,5%, Творог 0%. Mittagessen: Пиканта Баклажаны Печеные, Приготовленная Брокколи (без Жира), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Ого Отруби Пшеничные, Семена Льна, Danone Йогурт с Черникой. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Трюфель, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Пиканта Аджика Домашняя. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|