Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2022
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63,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
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725 kcal
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Fett: 28,52g | Eiw: 48,55g | Kohlh: 69,77g.
Frühstück: Вода, Чай. Mittagessen: Дыня, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Котлета Домашняя, Чай, Мясо Дикого Кабана, Кефир, Салат Овощной с Маслом. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kseniya.turhanova's Gewichtsverlauf
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