Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
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94,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
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1390 kcal
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Fett: 58,47g | Eiw: 64,83g | Kohlh: 76,80g.
Frühstück: Cheddar or American Type Cheese, Cheddar or American Type Cheese, Cheddar or American Type Cheese, Banquet Brown 'N Serve Turkey Fully Cooked Sausage Links, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized. Mittagessen: Native Forest Organic Young Jackfruit, Cooked Beets, Cathy's Chana Dal. Abendessen: Melissa's Daikon, Green Peppers, Olive Oil, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), Cabbage. Snacks/Sonstiges: Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Cathy Cathys Crispy Popcorn. mehr...
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2348 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Hausarbeit - 5 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 5 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Schlafen - 21 Stunden und 48 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 5 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ceciofal's Gewichtsverlauf
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