Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2022
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74,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
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1950 kcal
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Fett: 75,00g | Eiw: 143,41g | Kohlh: 173,11g.
Frühstück: Albume d'uovo, Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Molino Rossetto Farina di Avena. Mittagessen: Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Milk Fiocchi di Latte senza Lattosio, Epiros Feta Light. Abendessen: Farina Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Haribo Orsetti d'oro, Prugne. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Fededoppia's Gewichtsverlauf
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