Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2022
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75,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
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1253 kcal
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Fett: 54,98g | Eiw: 44,29g | Kohlh: 121,99g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 9%. Mittagessen: Арбуз, Блинчики с Мясом, Борщ с Говядиной. Abendessen: ВкусВилл Круассан Миндальный, Соленые Огурцы с Укропом, Квашеная Капуста, La Corra Грибы Жареные с Овощами, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Птичье Молоко, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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berkunova.olga1953's Gewichtsverlauf
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