|
День 4…⏩️⏩️⏩️ Сытный завтрак на 3️⃣7️⃣0️⃣кал.🤩 -Омлет+пластинка сыра Чеддер -бутерброды с сыром Филадельфия и копченым лососем -огурчик -помидорчик За кадром чашка зеленого чая 😋
Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
|
2295 kcal
|
Fett: 45,03g | Eiw: 66,47g | Kohlh: 202,48g.
Frühstück: Hochland Сыр Чеддер, Яичный Омлет, Philadelphia Сыр Мягкий с Луком и Паприкой, Копченый Лосось, Зеленый Чай, Хлеб Памперникел, Помидоры Черри. Abendessen: Сырники с Манкой, Суп Куриный с Вермишелью, Ичня Сгущенное Молоко. Snacks/Sonstiges: Оболонь Пиво Светлое, Сырники с Манкой, Виноград Европейских Сортов, Ичня Сгущенное Молоко, Зеленый Чай. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LenTa89's Gewichtsverlauf
|