Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2022
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71,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
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1651 kcal
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Fett: 61,90g | Eiw: 39,70g | Kohlh: 234,06g.
Frühstück: Нескафе Кофе, Молочная Кухня Молоко, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Махеевъ Джем Сливовый, Молочная Кухня Йогурт, Ого Отруби Ржаные. Mittagessen: Махеевъ Джем Сливовый, Добрянка Оладьи на Кефире. Abendessen: Добрянка Оладьи на Кефире. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Alina_mama_mia's Gewichtsverlauf
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