Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2022
|
60,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
|
1738 kcal
|
Fett: 82,67g | Eiw: 73,77g | Kohlh: 174,14g.
Frühstück: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лук, Помидоры, Сердечки 2.0, Лента Рис с Морковью и Луком, Красная Цена Молоко 3,2%. Mittagessen: Сырники, Пестравка Молоко 3,2%, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Коломенское Батон Нарезной, Борщ с Курицей. Abendessen: Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Коломенское Батон Нарезной, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Sonstiges: Чизолини Сыр Чечил, Лаваш. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
жирная женщина's Gewichtsverlauf
|