Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2022
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78,7 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
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1406 kcal
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Fett: 73,17g | Eiw: 66,91g | Kohlh: 120,24g.
Frühstück: Макси Сосиска в Слоеном Тесте, Сахар, Кофе с Молоком. Mittagessen: Куриные Котлеты, Огурец (с Кожурой), Карусель Рулет Куриный с Сыром, Гречка Отварная. Abendessen: Молоко. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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ElenaPay's Gewichtsverlauf
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