Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2022
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87,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
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3430 kcal
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Fett: 103,09g | Eiw: 115,97g | Kohlh: 513,90g.
Frühstück: Badem, Badem. Mittagessen: Ezogelin Çorbası, Dost Ayran, Kıymalı Pide. Abendessen: Pizza. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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mrtcnn52's Gewichtsverlauf
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