|
Надо посчитать калорийность,но не думаю,что много.Лаваш, семга, сыр плавленый Киприно. А вообще,что хотела сказать. Вес стоит две недели, но уже хорошо,тк по выходным может быть а-ля чит мил. Но объемы уходят. Интересно, с чем это связано?
Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
|
577 kcal
|
Fett: 27,81g | Eiw: 43,54g | Kohlh: 38,78g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Рыбомиров Трепанг на Меду, Киприно Сыр Лайт 15%. Mittagessen: Татищев Капуста Тушеная с Индейкой. Snacks/Sonstiges: Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Лукас Груша. mehr...
|
|
 Kommentare
Показатель того, что всё идёт просто замечательно!!! Мышцы растут, жир уходит
01 Okt 22 vom Mitglied: Да_мия
|
Если занимаетесь силовыми -- значит мышцы растут или по крайней мере не теряются, это очень хорошо. И лишняя жидкость уходит.
01 Okt 22 vom Mitglied: kavolekat
|
01 Okt 22 vom Mitglied: nataly0708
|
kavolekat, спорт это не моё конечно, но спасибо за информацию!
01 Okt 22 vom Mitglied: nataly0708
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataly0708's Gewichtsverlauf
|