Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
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87 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
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1570 kcal
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Fett: 52,62g | Eiw: 107,93g | Kohlh: 161,53g.
Frühstück: Jumbo Ovengebakken Kipfilet, AH Pistolet Bruin, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Quaker Havermout (40g), Jumbo Magere Melk, Friesche Vlag Halfvolle Melk, Gebakken Ei, Bruine Boterham. Snacks/Sonstiges: Bruin Bolletje. mehr...
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konstantes Gewicht
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arandsdorp's Gewichtsverlauf
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