Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2022
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30,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
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517 kcal
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Fett: 32,27g | Eiw: 34,03g | Kohlh: 22,50g.
Frühstück: Глобус Малина Протертая, Брест Литовск Сметана 20%, Село Зеленое Творог 5%, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью). Mittagessen: Рыба Копченая, Globus Сотэ из Овощей. Abendessen: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ульяжуй's Gewichtsverlauf
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