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175
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57,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
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903 kcal
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Fett: 20,22g | Eiw: 18,66g | Kohlh: 173,81g.
Frühstück: Lolipop, Sırma Mandalinalı Soda. Mittagessen: Domatesler, Karpuz, Mandalina, Elma, Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt. Abendessen: Beyaz Ekmek, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Snacks/Sonstiges: Papağan Çekirdek, Fındık, Salatalık (Soyulmuş), Mandalina, Karpuz, Elma, Elma. mehr...
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2061 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 25 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 33 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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aleynabenn's Gewichtsverlauf
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