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einfach und schnell
Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
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2974 kcal
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Fett: 68,57g | Eiw: 196,82g | Kohlh: 378,91g.
Frühstück: ESN Designer Whey Protein Cinnamon Cereal, ESN Massive Weight Gainer Chocolate Cream. Mittagessen: ESN Intra Drive, Pringles Paprika, IBIS Schokobrötchen. Abendessen: Milka Haselnusscreme, Sammy's Super Sandwich, ESN Isoclear Peach Iced Tea, Wilhelm Brandenburg Hähnchen-Innenbrustfilet, REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Barilla Spaghetti N.5, REWE Bio Edamame. Snacks/Sonstiges: Schwartau Samt Erdbeer Vanille, Ja! Speisequark. mehr...
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 Kommentare
Ich hab die bei rewe aus dem kühlregal schmecken super
02 Okt 22 vom Mitglied: liampaul
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Gerne sind sehr lecker Salz und italienische Kräuter und kann nicht genug kriegen
03 Okt 22 vom Mitglied: liampaul
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liampaul's Gewichtsverlauf
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