Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2022
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61,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
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1094 kcal
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Fett: 20,98g | Eiw: 47,77g | Kohlh: 167,41g.
Frühstück: Danio Choco Hazelnoot Crunchy, AH Basic Cornflakes, Milsa Magere Melk. Mittagessen: Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Delhaize Hutsepot. Abendessen: Delhaize Hutsepot. Snacks/Sonstiges: Golden Bridge Cacao & Wheat Pillows, 2 Keep Fit Protein Bar ( Salted Caramel), Délifin Filet de York, AH Ontbijtkoek Naturel. mehr...
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konstantes Gewicht
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