Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2022
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49,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 57,03g | Eiw: 107,62g | Kohlh: 175,12g.
Frühstück: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Farina di Cocco, Molino Rossetto Farina di Avena, Albume d'uovo. Mittagessen: Spinaci, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Tre Mulini Gnocchi di Patate. Abendessen: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Patata Bollita, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Sonstiges: Prozis Burro di Arachidi , Land Skyr Bianco 0,1%, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Perugina Cioccolato Fondente 85%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Farina di Cocco, Le Naturelle Albume d'uovo, One Protein Instant Oat Flour (Biscuit). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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FrancescaContro's Gewichtsverlauf
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