Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2022
|
87,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2874 kcal
|
Fett: 105,76g | Eiw: 196,36g | Kohlh: 279,73g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Сырники Домашние, Ветчина, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый, Жареное Яйцо без Жира, Иван-Поле Яблоко Печёное, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Котлета Говяжья. Mittagessen: Рис Вареный, Борщ Вегетарианский, Свинина Запеченая, Запеченная или Жаренная Рыба, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Abendessen: Меренговый Рулет, Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Гост Дюшес, Каждый День Зефир Ванильный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kotatin's Gewichtsverlauf
|