11월부터 미니컷팅 예정 10월간 잘 먹자..
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73,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3146 kcal
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Fett: 89,02g | Eiw: 153,57g | Kohlh: 297,30g.
Frühstück: 푸드나무 247 데일리 견과바(초코아몬드). Mittagessen: 고등어, 하림 한입쏙 닭안심 블랙페퍼, 밥. Snacks/Sonstiges: GS25 오모리 김치찌개라면, 위스키, 전어회. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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