Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2022
|
87,7 kg
Bisher verloren: 32,4 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 57,64g | Eiw: 86,62g | Kohlh: 126,20g.
Frühstück: Арахис, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Творог 9%. Mittagessen: Партия Еды Рассольник с Курицей, Щедрые Хлебцы Гречневые. Abendessen: Healthy Food Суп-Пюре Гороховый, Помидоры, Яйцо Всмятку. Snacks/Sonstiges: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Коломенское Батон Нарезной, Курица Вареная, Марти Сельдь Слабосоленая, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
Галина Вениаминовна's Gewichtsverlauf
|