Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2015
|
82,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
861 kcal
|
Fett: 56,79g | Eiw: 42,28g | Kohlh: 47,64g.
Frühstück: Caffè, Latte, Biscotti Frollini. Mittagessen: Sgombro, Olive Verdi, Lattuga, Carote Cotte. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Frittata di Uova, Insalata Mista Verde. mehr...
|
|
2365 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|