febrianailanegista's Notizen, 02 Okt 22

dengan baju yg sama :)

Diätkalender ansehen, 02 Oktober 2022:
1168 kcal Fett: 28,43g | Eiw: 39,65g | Kohlh: 185,81g.   Frühstück: Nasi Tiwul, Nasi Ketan (Ketan), Getuk. Mittagessen: Tempe Goreng Tepung, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Goreng, Ayam Kecap, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Indocafe Kopi, Kerupuk Putih. mehr...

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Kommentare 
bagus kk, berapa bulan 
02 Okt 22 vom Mitglied: lussyanasmile
Lussy@ terimakasih kak 🤗 awal diet 12 Maret kak. 
02 Okt 22 vom Mitglied: febrianailanegista
turun berapa kg ni kak? 
02 Okt 22 vom Mitglied: wahyuel5071
Wahyuel@ 14,7 kg kak turunnya 
02 Okt 22 vom Mitglied: febrianailanegista

     
 

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