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Diet & Fitness itu bukan ttg balapan & kejar2 sama waktu/ target, bukan juga tentang compare dengan proses & progress orang lain Tapi Me Vs Me, fokus terus perbaikan diri dari dirimu yg sebelum nya menjadi versi terbaik yang kamu bisa 😊 Happy sunday All❤️
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2287 kcal
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Fett: 103,76g | Eiw: 81,26g | Kohlh: 257,54g.
Frühstück: Buah Naga, Oatside Oat Milk Barista Blend, Sunpride Banana. Mittagessen: Takoyaki, Ramen Ya Legendary Chicken Ramen, Edo Ebi Furai, Edamame. Abendessen: Daging Sapi Giling, Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur, Daging Sapi, Bamboe Saus Lada Hitam (16.7g), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan, XXI Cafe Popcorn. mehr...
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 Kommentare
Kabar baik kak rin. Aq jarang posting di FS, paling liat² postingan org aja ☺️
03 Okt 22 vom Mitglied: narayu
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wahh.. bagus sekali sis hasilnya, memang harus sabar, disiplin dan berkomitmen sama diri sendiri kuncinya biar hidup sehat 🤍
03 Okt 22 vom Mitglied: Derma.1212
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kak biasanya kalo olahraga ikutin Chanel yt apa??
03 Okt 22 vom Mitglied: awagokil
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Dessie : yaps ka setuju 😊
03 Okt 22 vom Mitglied: rhinnaf
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Awagokil : burpeegirl, growwithJo, celaMarr, juice & Toya, Kirra Obrien, reps to rhythm, bodyfit by bagus sepanjang perjalanan diet itu ka biasa channel yang dipakai 🙏🏻
03 Okt 22 vom Mitglied: rhinnaf
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03 Okt 22 vom Mitglied: Gege undescribedstories
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Gege : makasih ka gege ❤️
03 Okt 22 vom Mitglied: rhinnaf
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rhinnaf's Gewichtsverlauf
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