|
Ужин на 98 ккал. Добираю дневную планку по белку. Обезжиренный творог с малиной
|
1477 kcal
|
Fett: 59,76g | Eiw: 102,48g | Kohlh: 124,68g.
Frühstück: Глобус Горбуша Балык Х/К, Помидоры Черри, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Яйцо, Президент Масло Сливочное 82%, Авокадо Авокадо, Good+ Коллаген Натуральный. Mittagessen: Bombbar Coco Coconut, Простоквашино Молоко 1,5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Зеленый Перец, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Груша, Красное Яблоко. Abendessen: Малина (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helenananana's Gewichtsverlauf
|